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六安戒网瘾学校服务介绍「在线咨询」大鱼歌词
2023-12-20 21:01  浏览:50
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1分钟前 六安戒网瘾学校服务介绍「在线咨询」[一鸣b8037d1]内容:

预防孩子染上网瘾,家长要怎么做?不要把电脑放在孩子的房间里。可以放在客厅的一角或是家长的卧室中,这样可以监控孩子上网的内容,防止孩子浏览不健康的网站而成瘾。家长需要自律,以身作则,同时指导与督促孩子在网络世界里安全运作,给孩子指派一些任务,如教他查阅资料的方式,引导他将网络作为一种工具。督促孩子谨慎交朋友,注意网络使用安全。

年龄较小的孩子在网上主要是玩游戏;年龄较大的孩子则主要是聊天,寻找心灵的伙伴。为防止孩子上网成瘾,应该对孩子上网时间做出一定的限制,以免孩子沉迷其中难以自拔。另外,父母们应做到让孩子安全上网。比如,在计算机里安装过滤程序或者“防火墙”,以屏蔽不健康网站;父母掌握相应的电脑知识,熟悉孩子经常去的网站,以便能够及时发现问题,及时解决。

英国《每日邮报》近日报道,国际照明研究中心(LRC)“光与健康”项目带头人马里亚纳・费格罗介绍,晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或其他会发光的电子产品,会使睡眠发动机的褪黑减少22%。影响不止如此,长此以往形成了心理依赖,和网瘾、烟瘾的本质差不多,一晚上不玩手机,就会感到烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。

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