晚上经常吃夜宵的广东,为何会被认为是最“瘦”的一个省?

1、对于夜宵来说，即便是养成了习惯，我们也应该管控好时间，最好是在晚上11点前，以免给肠胃造成负担。

很多广东、香港地方的人都很瘦,这和饮食有关吗?

广东本地人，讲起身体体型确实比北方人要瘦一些。北方人不但是胖，更多是显得壮实，大部分原因是与气候环境有关系，也有一部分基因，饮食方面的差异。

香港，珠海那边基本不吃饭的，都是喝汤，所以他们都很瘦。

这种人很容易胖，和饮食、生活习惯的关系不大，即便和其他人同样的生活习惯，肥胖的几率也会比别人大很多；而且是全身都胖。

首先看长相，广东人相对来说偏黑，偏瘦，颧骨高(这不是地狱黑，我认识很多广东的人都是这个特征，特别是粤西的)。再看穿着，上面穿长袖，下面是拖鞋的多半是广东人。

人的寿命和饮食习惯，居住环境，个人心态，医疗条件等等息息相关，只有在这些方面都做好了，那才有可能做到长寿。

怎么吃也不会胖；另外有一些人很胖，从小就胖，无论怎么减也减不下来，这个是不争的事实，无须太多追究。

广东人的饮食习惯

广东人的饮食不是清淡为主，而是肉类为主，生猛海鲜，鸡鸭鹅肉，而且各种菜都喜欢“生”，能生吃就生吃、不能生吃也不喜欢烧烂，半生不熟吃。

广东人一般口味喜清鲜，以甜为主，酸辣次之，并讲究吃时菜。

广东人饮食清淡，爱喝早茶广东人的饮食相对于北方人来说，要清淡一些，而且很多广东人都有喝早茶的习惯。在广东这个地方，很多人都会选择在五点钟就起床去酒楼喝早茶。

也正是因为广东人这种饮食的时间差已经完全适应，所以他们的胃口也能够适应吃宵夜的这样一种习惯。广东人吃饭比较讲究，绝对不会暴饮暴食，他们注重于营养，选择少吃多餐，这是一种非常健康的饮食行为。

甜、苦、辣、咸、鲜。但只用少量姜葱、蒜头做“料头”，而少用辣椒等辛辣性作料，也不会大咸大甜。这种追求清淡、追求鲜嫩、追求本味的特色，既符合广东的气候特点，又符合现代营养学的要求，是一种科学的饮食文化。

清淡爽口广州菜口味上以爽、脆、鲜、嫩为特色，是广东菜系的主体口味。 广东菜制作的美食和季节时令有关，夏秋季节的美食口味偏清淡，冬春两季的美食口味偏浓郁。

你如何看待广东人的饮食?

1、我觉得广东人的饮食还是非常的不错，我是非常喜欢吃这么的食物。

2、在日常生活中，我是有接触过广东人的，而且对广东人的饮食也非常了解。广东人的饮食偏向清淡不辣，喝早茶；喝汤；喝凉茶。

3、我觉得广东人的饮食习惯非常清淡，他们很喜欢吃早茶，还有一些各种汤之类的东西。注意养生。

4、广东人的饮食不是清淡为主，而是肉类为主，生猛海鲜，鸡鸭鹅肉，而且各种菜都喜欢“生”，能生吃就生吃、不能生吃也不喜欢烧烂，半生不熟吃。

5、广东人一般口味喜清鲜，以甜为主，酸辣次之，并讲究吃时菜。

广东人的饮食生活习惯

1、广东人的饮食不是清淡为主，而是肉类为主，生猛海鲜，鸡鸭鹅肉，而且各种菜都喜欢“生”，能生吃就生吃、不能生吃也不喜欢烧烂，半生不熟吃。

2、广东人一般口味喜清鲜，以甜为主，酸辣次之，并讲究吃时菜。

3、广东人饮食清淡，爱喝早茶广东人的饮食相对于北方人来说，要清淡一些，而且很多广东人都有喝早茶的习惯。在广东这个地方，很多人都会选择在五点钟就起床去酒楼喝早茶。