胃出血吃什么食物好

出现了胃出血这种表现可以适当进食猴头菇。猴头菇是比较常见的养胃食物，里面含有较多的活性物质，不仅可以抑制幽门螺旋杆菌感染，又可以提高胃部功能。

胃出血在生活饮食上要注意什么?

1、胃出血饮食以无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食为原则，具体注意：三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食 。避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌过热、过硬、粗糙、生冷及碳酸饮料等。

2、胃出血患者的饮食禁忌忌饮酒：经常饮用烈性酒，对胃部有较大刺激，上消化道出血患者应禁饮。长期嗜酒，对肝脏的损害也较大，会影响凝血因子的合成，极易诱发消化道出血。

3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

4、多吃容易消化的膳食纤维，这样可以帮助消化，减轻胃的负担。胃是身体的重要组成部分，我们在生活中应该保护好自己的胃。胃出血是我们生活中常见的胃肠道疾病，它时刻危害着我们的健康。

5、胃出血在饮食上的调解它是有阶段性的， 如果在住院，应遵照医师及营养师的饮食指示， 如果已康复出院返家，则以无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食（温和饮食）为原则， 再视恢复情形逐步回复成正常饮食。

6、胃出血后尤其在饮食上要特别注意，辛辣刺激、烟酒等必须戒掉。现在这种症状最好是用中药治疗最好，像党参、灵脂能益气活血、化瘀、止痛，蒲公英清热解毒，鸡内金消食和胃，诸药合用舒肝理气、健脾和胃、益气活血、化瘀止痛。

胃出血1—2周食谱

胃出血一星期内的食谱：配餐要求，应该遵循：(1).高蛋白.低脂肪。(2).适量的碳水化合物，不要食糖过多.(3).应该补充丰富的维生素(维生素食品)。星期一：早餐： 小米粥，花卷，蒸鸡蛋，咸菜。

胃出血患者在病情恢复期可以吃一些软质的、容易消化的食物，有粥类，如大米粥、小米粥、瘦肉粥、燕麦粥；还有汤类，如冬瓜排骨汤、海带排骨汤、鸡汤等，但最好是要清淡一点的汤，不能吃太过于油腻的汤。

适合病人吃的清淡食谱有：素炒藕片、肉丝芹菜、青笋拌豆皮、红枣银耳莲子汤。素炒藕片：藕、胡萝卜、黑木耳、柿子椒、葱 做法：藕、胡萝卜、青椒切片清洗切片，木耳泡发，葱切碎。

胃出血恢复期可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。

切忌生、冷、硬的食物，不吃辛辣、刺激的食物，甜点、糕饼、油炸食品不能吃，不喝碳酸饮料，尽量不喝牛奶、不吃块肉。