红米手机上自带的小米健康靠谱吗?

1、不完全准确，例如计步依赖的是重力感应器，而处理器的灵敏度和准确度是不够准确和强的，所以不能完全依赖手机上自带测量人体健康App。

小米的健康使用手机在哪?

打开小米手机，找到设置点进去。点击健康使用手机，点击关闭健康使用手机。点击确定关闭即可删除所有时间记录。

设置。红米k40手机的设置里，在“屏幕时间管理”可以打开健康使用手机功能，找到健康应用，因此红米k40健康应用在手机的“设置”里。红米k40是Redmi旗下的一款智能手机，于2021年2月25日发布。

使用方法：打开小米10，点击自带的小米健康APP即可使用健康功能，如果需要查看步数信息，从屏幕右上角下拉进入控制中心，找到左上角第一个卡片，点击小箭头，之后可以找到步数选项即可查看步数信息。

在【屏幕时间管理】里进行设置，健康使用手机功能提供【可用时长】【应用限制】以及【睡眠时间】三大功能，三者都可以通过在手机设置的【健康使用手机】-【屏幕时间管理】菜单中进行设置。

小米健康是一个单独APP，你可以到小米应用里面进行下载。佛说：得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。

小米运动可以记录饮食吗

小米运动对减肥人士来说是很有用的。小米运动会记录一天的饮食、排便情况以及生理期等等，可以为你的健康做一个详细的规划。可以做到合理的减肥。

小米运动对减肥者很有用。小米运动会记录一天的饮食、排便、生理期，可以为你的健康制定详细的计划。可以合理减肥。建议下载一个小米运动，里面有免费的瘦身运动。它非常有效，对你的健康有帮助。

好用的减肥记录APP有：薄荷健康、小米运动。薄荷健康 这个APP里的健身食谱基本都是家常菜，使用率非常高。还可以记录一日三餐吃了什么，详细的卡路里记录，帮你提供热量摄入。

通过智能手环用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Android设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

然后进入下一步。最后，完成上述步骤后，开启了蓝牙功能，等待“小米运动”APP和小米手环之间的数据同步完成。 在同步数据之后，就可以成功建立连接，如下图所示。这样，小米手环就可以配合小米运动进行使用了。

您需要首先连接手机端的app。使手环处于有电的状态，也就表示已经开机了。然后打开手机端的“小米运动”。打开蓝牙，连接小米手环，就可以看到小米手环的运动数据了。

小米运动健康应用

微信搜索并进入微信运动。 点击设置图标。 点击数据来源。 点击添加数据来源，开启手机蓝牙后，搜索并添加小米手环即可。

进入手机的“应用权限管理”界面，找到“小米运动健康”应用，并选择“后台管理”选项。在“后台管理”界面，将“小米运动健康”应用添加到“后台耗电自启管理”和“智能省电管理”中，并保持开启状态。

小米运动健康中的运动表现指的是在运动中呈现出来的各种数据，包括但不限于行走步数和消耗的卡路里。这些数据能让用户了解自己的运动状态，从而更好地管理自己的健康状况。

如果你想使用小米手机自带的计步器功能，可以按照以下步骤进行操作：步骤一：打开“健康”应用小米手机自带了一个名为“健康”的应用，该应用集成了许多健康相关的功能，包括计步器。