今天头条君来给大家分享一些关于揪一圈黑痧脖子痧脖子自己掐痧以后一直不退青黑色,有半年多了,怎么办 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

2、平时可以利用休息时间来做护颈操，对于脖子不舒服有很大的缓解，平时多抬头，在使用电脑一段时间后要停下来休息。

3、她是通过自己的技术按摩出来的，说你好堵，脖子堵背也堵他说这话肯定是给想让你办卡有直接关系。

4、总认为自己是对的，不接受别人的劝告，听不进领导的意见。1得过且过对待本职工作，能混就混，不求上进；对工作敷衍了事，不负责任；做事拖拖拉拉，不讲效率，不出效果。

5、要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

6、自己中暑了。遮挡法（不用解释）：尽量穿高领衣服。夏天的纱巾，冬天的围巾遮住。有化妆品，散粉、粉底、遮瑕膏。用纹身贴贴上去。画一个小动物。捏一捏，拧的狠了就看不出来是吻痕。

脖子上刮出紫黑色的痧是怎么回事

刮痧是一种有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效的理疗方式，因此刮痧出现黑紫色一般表示机体有供血不足、行经不畅、体内有血瘀现象。

刮痧后，由于体质与病情不同，皮肤表面的出痧可呈现鲜红、暗红、紫色及青黑色代表了血液里面毒素的沉积，出现黑紫色现象是体内有风或湿气重，有黑紫色现象说明体内风湿刮出来了。

揪脖子有出现紫疙瘩的现象，说明脖子微循环出现障碍，颈部湿气重导致的，揪脖子出痧颜色的深浅可判断病情的轻重，病情严重的出痧就多颜色就深，病情轻的出痧会比较少一些，而且颜色也较浅。

肩颈和背部刮出黑紫色痧是什么原因?

刮痧出现黑紫说明什么刮痧之后，痧像呈紫黑色，提示身体有血瘀症，或寒湿之气较重，并且病程较长。如果刮拭部位同时还伴随有疼痛反应，则提示有亚健康状态或该部位经脉瘀滞时间长。

刮痧是一种有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效的理疗方式，因此刮痧出现黑紫色一般表示机体有供血不足、行经不畅、体内有血瘀现象。

刮痧后，由于体质与病情不同，皮肤表面的出痧可呈现鲜红、暗红、紫色及青黑色代表了血液里面毒素的沉积，出现黑紫色现象是体内有风或湿气重，有黑紫色现象说明体内风湿刮出来了。

紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜（连结骨骼）。黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。

经常揪脖子痧好吗

揪痧可以选择在颈部或者背部等地方揪，将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。揪痧之后，可以疏通经络，调节脾胃、促进新陈代谢，从而达到防病治病的目的。

脖子刮痧可疏通经络，改善颈椎病等不适症状。

脖子刮痧有什么好处疏通筋络现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，经常刮痧，可调整经气，解除疲劳。

一是美容保健，二是病症调理。合理适度的用砭石刮拭脖子，可以预防或者延缓颈部的衰老，使颈部皮肤看起来更加紧致有弹性。脖子刮痧对于咽痒、咽干、咽喉不利等症状也可起到缓解作用。

脖子揪痧一直黑紫突起

1、这叫揪痧，很快的把毒素堆积部位的毒素给赶出来了，当然是个很好的办法。

2、皮肤具有保护功能，越刺激越容易增厚，如果您的脖子后面确实是单纯的皮肤增厚，外观的改变，就不要再刺激，避免摩擦、搔抓等刺激，慢慢恢复。

3、揪脖子有出现紫疙瘩的现象，说明脖子微循环出现障碍，颈部湿气重导致的，揪脖子出痧颜色的深浅可判断病情的轻重，病情严重的出痧就多颜色就深，病情轻的出痧会少一些。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助